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青春痘

得了青春痘饮食要注意的问题

作者:珠海广肤皮肤病专科    来源:珠海广肤皮肤病专科 日期:2021-10-21
  当我们的饮食出现问题之后,可能会诱发很多皮肤问题,青春痘就是一种,其实很多患者饮食都过于辛辣油腻,这样的话,皮肤就会很油腻,毛孔被油脂堵塞之后就很容易生病了,我们就来看看青春痘患者在饮食上要注意哪些问题吧。
 
  清淡的饮食对青春痘患者很有好处,其实我们也可以多吃些果蔬,不仅可以补充维生素,还可以补充皮肤的水分,而且维生素a可以预防毛囊角化,在一定程度上起到了治疗青春痘的效果。
 
  饮食要清淡一些,适当的忌口对治疗是很关键的,这点医生也会说,平时少吃些辣椒、葱姜蒜等等菜肴,这些都会让青春痘恶化,主要还是因为刺激性食物对皮肤的刺激性也是很大的,当皮肤受到外界环境刺激之后,青春痘也就会加重。

  还有就是海鲜类食物了,也不仅仅是海鲜类食物,蛋白质丰富的食物也要注意,像是鸡蛋这类没有刺激性的食物可以吃,但是海鲜和牛羊肉就要注意了,少吃一些比较好,有些患者体质特殊,可能是过敏体质,接触到海鲜之后皮肤过敏,也会间接导致青春痘加重。
  珠海广肤皮肤病专科温馨提示:其实不仅仅是青春痘,就连脱发也是这个样子,当我们的头皮过于油腻的时候,毛囊的透气性就不好,那么脱发也就会越来越严重了,我们要关注自身的健康,才不会让皮肤病越来越严重。
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