皮炎反复发作？日常护理与预防指南

皮炎是一种常见的皮肤炎症，主要表现为皮肤发红、干燥脱屑和剧烈瘙痒。症状常在夜间加重，严重影响患者的生活质量。皮炎发作与多种因素有关，包括气候变化、接触刺激性物质、精神压力以及某些食物过敏等。特别是在干燥季节，皮肤屏障功能受损，更容易诱发或加重皮炎症状。

日常护理是控制皮炎的关键。首先要注意温和清洁，使用温水（32-37℃）洗澡，选择无皂基、无香料的清洁产品，洗澡时间控制在10分钟以内。保湿修复同样重要，建议每天涂抹保湿霜2-3次，特别是在沐浴后3分钟内立即使用，选择含神经酰胺等修复成分的产品效果更佳。同时要避免各种刺激，穿着纯棉透气的衣物，尽量避免抓挠患处，减少接触洗涤剂等化学物品。保持室内适宜湿度，使用加湿器有助于缓解皮肤干燥。

如果自我护理一周仍无改善，或出现渗液、化脓等感染迹象，建议及时就医。珠海广肤皮肤科的医生会根据皮炎类型和严重程度，提供专业的诊断和治疗方案。对于反复发作的患者，医生还可能建议进行过敏原检测，帮助找出潜在的诱发因素，制定更有针对性的预防措施。